Mes accompagnements

"Rapelle-toi:

l'unique personne qui t'accompagne toute ta vie, c'est toi même.

Sois vivant dans tout ce que tu fais."

                                                                  Proverbe Africain

NYC Skyline BW

"Choisis un travail qui tu aimes,

tu n'auras pas à travailler un seul jour de ta vie" Confucius

Keyboard and Mouse

"C'est impossible dit la fierté,

  c'est risqué dit l'expérience,

  c'est sans issue dit la raison,...

ESSAYONS murmure le COEUR."

                                                   William Oscar Ward

Sphère privée

  • Coaching Stress 

     Le stress est une solide dépense d'énergie,

      souvent considéré comme un adversaire à mettre au tapis.

      Que pensez-vous de considérer votre stress comme un allié,

      un partenaire d'entrainement pour évoluer, progresser vers votre futur!

      Vous-voulez apprivoiser votre stress, contactez-moi sans engagement.

  • Coaching spécifique Burn-out

     Le Burn-out apparaît après des années de surmenage, d'épuisement du corps et de l'esprit.

      Il s'installe malgré les alertes de stress et de tensions. Le BO n'est pas une fatalité!

      Découvrir, comprendre, apprivoiser, accepter, valoriser, et s'approprier son Burn-out,

      C'est l'objectif du trajet de coaching que je propose, pour vivre pleinement votre vie post BO  

      D'autres  "B...out" existent

  • Bore-out , Brown-out, Brul-out!!!

    • l'ennui au travail par sous-charge d'activité et/ou responsabilité,

    • travail dénué de sens, non en phase avec vos valeurs,

    • confusion entre vie privée et professionnelle liée aux outils numériques,

    Selon votre "B...out" je vous propose un accompagnement personnalisé.

  • Coaching Confiance et Estime de soi

      Estime de soi et confiance en soi sont deux concepts souvent confondus.

      En tant que coach, je vous propose la démarche suivante:

  • faire la différence entre confiance et estime de soi

  • identifier si votre difficulté est d'ordre de la confiance et/ou de l'estime de soi

  • s'investir dans un processus de développement approprié

 

Sphère professionnelle

 Pourquoi avoir recours au coaching, via un coach externe?

  •  en tant que coach externe, je mets à votre disponibilité un coaching   personnalisé pour vos collaborateurs afin de mobiliser et d'optimiser les   ressources individuelles, internes à votre entreprise afin d'obtenir

       les meilleurs  performances.

  

  • ce coaching permet d'améliorer, de favorise le bien-être en encourageant

       le relationnel, la collaboration.

  • chacun à des degrés divers développe et ajuste son potentiel

      pour la réussite collective.

 Mes coachings sont spécifiques "Bien-être vie professionnelle et privée" 

Je vous invite à les découvire plus en détails dans la partie "sphère privée"

 
 

Formations et workshops

                  "Mieux vaut prévenir que guérir..."

 

  • Formation, workshopINFORMATION, PREVENTION. 

           stress, Burn-out, B...out,

              connection aux outils informatiques en pleine conscience. 

  • connaître et reconnaître les signes de stress, Burn-out et B...out.

 

  •  contribuer à offrir un environnement de travail favorable au

       développement  positif et enrichissant des ressources humaines.

  • préserver la santé de tous comme levier d'amélioration de performences.

    

 

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Martine Lefebvre

Sleeuwagen 6

B- 1785 Merchtem

BE 0676 886 487

 

Possibilité de coaching à distance via Zoom/Teams

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